Il Settimo Senso news
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Last Access: 2019-01-19 07:32:53  
n 02/2014
Data di lettura dati Server: 19-01-2019 - 07:32:58
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id: 469
Rubrica: Gastronomia
Redattore: Cristian Gazillo

Titolo: Menu di Gennaio

Dopo le grandi "abbuffate" delle feste natalizie, ecco a voi un menu disintossicante, per ritrovare la giusta forma fisica:

PRIMO PIATTO
Stracciatella
Questa minestra tipica della cucina romana.
si pu aggiunge sostituire la noce moscata con la scorza grattugiata di limone:

Ingredienti
Per 6 persone
1 litro di buon brodo di carne o gallina
4 uova
4 cucchiai parmigiano grattugiato
noce moscata


Procedimento
Riscaldate il brodo e nel frattempo rompete le uova non in un paniere ma in una ciotola e, con una forchetta, sbatteteli energicamente. Aggiungete il parmigiano grattugiato, la noce moscata ed il sale e amalgamate bene il tutto. Quando il brodo ben caldo, versate le uova mescolando senza interruzione.
Fate cuocere ancora per qualche minuto e servite subito.


SECONDO PIATTO
Torta di patate al taleggio
Ingredienti
Per 6 persone

per la pasta:
300 g di farina
pizzico di sale
230 g di burro o margarina
5 cucchiai di acqua
oppure:
1 rotolo pasta sfoglia fresca
per il ripieno:
350 g di cipolle a fette sottili
700 g di patate a fette sottili
150 ml di latte
150 ml di acqua salata
40 g di burro
600 ml di panna liquida
250 g di taleggio a dadini


Procedimento
Per prima cosa preparate la pasta mettendo la farina in una ciotola, aggiungendo poi il burro tagliato a pezzetti e il sale. Mescolate bene con le mani in modo che il burro e la farina si amalgamino bene formando come delle briciole di pane. A questo punto aggiungete l'acqua e, con l'aiuto di una spatola di metallo, impastate accuratamente il tutto. Dovrete ottenere una pasta di giusta consistenza, n troppo dura n troppo molle. Fatene una palla e lasciatela riposare in frigorifero per almeno un'ora.
Passato questo tempo, mettetela su di un piano infarinato, schiacciatela con il palmo della mano, infarinate la sua superficie, stendetela all'altezza di 1/2 cm con l'aiuto di un mattarello e foderate una pirofila del diametro di 26 cm coprendo anche i bordi.
Se usate la pasta pronta, stendetela sulla pirofila come gi sopra indicato.
Ricoprite la sua superficie con della carta da forno, versateci sopra dei fagioli secchi e fate cuocere nel forno gi caldo a 190 gradi per circa 15 minuti. Passato questo tempo, sfornate, togliete carta e fagioli e fate raffreddare.
Nel frattempo sbucciate le patate, tagliatele a fette sottili e fatele cuocere nel latte e acqua per circa 5 minuti e poi scolatele.
Fate cuocere le cipolle a fettine nel burro ben caldo, mescolando continuamente in modo che non si brucino e quando saranno diventate dorate unite le patate, aggiungete un po' di sale e pepe, cuocete per qualche minuto ancora e poi togliete dal fuoco.
Quando tiepide, mescolatele alla panna e al taleggio.
Versate questo composto nella tortiera e fate cuocere in forno a 180 gradi per circa mezz'ora.



CONTORNO
Spinaci saltati con germogli di soia
Ingredienti
Per 6 persone

1 kg di spinaci puliti
3 cucchiai olio extravergine di oliva
250 gr germogli di soia
sale q.b.


Procedimento
Lavate bene gli spinaci, prendete solo le foglie verdi e fateli cuocere in poca acqua per qualche minuto. Scolateli, strizzateli appena tiepidi e poi fateli saltare in una padella con l'olio caldo. Aggiungete i germogli di soia ben lavati, salate e fate saltare ancora per qualche minuto.
Versate sul piatto di portata e servite subito.



DOLCE
Pere affogate
Ingredienti
Per 6 persone

1 l d'acqua
230 g di zucchero
2 scorze di limone tagliate a striscioline sottili
1 bastoncino di cannella
6 pere sbucciate e complete di picciolo


Procedimento
In un tegame abbastanza capiente versate l'acqua e mescoltela con lo zucchero, le scorze di limone e la cannella e fate bollire lentamente per 10 minuti a pentola coperta.
Aggiungete le pere e riportate ad ebollizione; coprite la pentola e fate cuocere a fuoco basso fino a quando le pere non saranno morbide (15/20 minuti circa).
Spegnete il fuoco, togliete il bastoncino di cannella e fate raffreddare le pere nel loro liquido.
Sono ottime tiepide e anche fredde.




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